elhashemy health care

واحة الهاشمى الصحية تقدم لكم موقع خاص بعموم الصحة النفسية والبدنية والاجتماعية والمعلوماتية , ويحسن التواصل بينه وبين زائريه دعماد الدين الهاشمى

Pages

  • جولة سياحية داخل ربوع مصر
  • مصر
  • افلام وميديا
  • مكافحة العدوى , تلوث المستشفيات
  • الغذاء الآمن
  • أبنائنا مستقبل بلادى
  • Home

Saturday, January 21, 2012

طريقه التونه الايطالي لذيذه



انا جربت التونه الايطالي وحبيت اقولكم عليها بجد حلوي اوي وجرب:


المقادير:


بصله - 3 طمطمات - واحد فلفل حراق - 2 فص ثوم مفروم - ملح - فلفل اسود - علبه تونه - زيتون اسود مقطع(شيل منه البزره)


الطريقه:


يوضع البصل المفروم ثم يحمر في قليل من الزيت ثم يضاف الثوم والطماطم ( مقطعه مربعات ) والفلفل ويترك علي النار حتي تتسبك ثم يضاف الزيتون مع الثوم ثم يقلب ويترك 5 دقائق .( توضع التونه بزيتها )

طرق التقيم:

ممكن تكلوها مع مكرونه بيضه ( من غير صلصه ) او بالعيش او تتعمل سندوتشات



Posted by elhashemy health care واحة الهاشمى الصحية at Saturday, January 21, 2012
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

1 comment:

Eman sherkawy said...

شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بالباحة
شركة نقل عفش بينبع
دينا نقل عفش بابها
نقل الاثاث بالمدينة المنورة
ارخص شركة نقل عفش بمكة
شركة نقل عفش بالخرج

10:29 PM

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

مدير الموقع

elhashemy health care واحة الهاشمى الصحية
View my complete profile

الوقت من ذهب

Twitter

  • قناة النيل الاخبارية
  • جريدة الأهرام
  • قناة أخبار مصر
  • مركز مكافحة عدوى و تلوث المستشفيات

Popular Posts

  • «الغضب الشديد المتقطع».. كيف نعالجه؟
    يتسم بردود فعل عدوانية غير متناسبة كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط»*  قد يتحول أي شخص طبيعي يتسم بالهدوء والرصانة،...
  • ماذا تعرف عن مرض الدفتيريا ( الخناق ) Diphtheria
  • خريطة ثلاثية الأبعاد للقلب لتفادي الموت المفاجئ
    لأول مرة ينجح فريق من المتخصصين في «الفسيولوجيا الكهربائية» في استخدام صورة ثلاثية الأبعاد لمراقبة النشاط الكهربائي للقلب أثناء عملية ان...
  • تركيبة المشروبات الغازية تمتص كمية الكلسيوم والفسفور من الجسم
    حذرت دراسة حديثة أصدرتها الادارة العامة لزراعة ابوظبى بدولة الامارات العربية المتحدة من الافراط فى تناول المشروبات الغازية نظرا لاضرارها الص...
  • ماذا تعرف عن مرض السل (الدرن) الرئوي Tuberculosis
  • شركة كوكاكولا تحذر..
    منتجات الكولا وبيبسي تتلف الحمض النووي مــحـيــط - مــــروة رزق تعتبر المشروبات الغازية من الأشياء الضرورية في حياة الشباب خاصةً المر...
  • 3 قواعد للتعامل مع إسهال الأطفال
    أون إسلام إن حدوث الإسهال لدى الأطفال له مسببات عديدة، وأول خطوة يجب الالتفات لها عند حدوث الإسهال لدى الأطفال أيا كان سببه هو ضرورة...
  • 10 صفات تحبها المرأة فى الزوج الناجح
    كتبت سحر الشيمى اليوم السابع كثير من النساء تحلم بالرجل الإنسان الحالم الرومانسى المتفهم لطبيعة المرأة، فهذا الرجل يثير عواطفها ويحرك ...
  • (كيف تبدأ عملك الحر )خطوات مهمة للمبتدئين
    هل تعتقد انك علي استعداد لبدء عملك الخاص , اهنئك علي هذا القرار لكن قبل ان تبدأ هناك اشياء مهمة يجب ان تضعها في اعتبارك , اولا لابد ا...
  • رائحة الفم الكريهة تزعج الملايين وعلاجها سهل
    تتجنب إيدا ألفاريز المحادثات القريبة، بسبب رائحة الفم الكريهة، وهى مشكلة يعانى منها إلى جانب إيدا نحو 90 مليون أمريكى، ربما يستطيعون تغ...

Blog Archive

  • ►  2021 (11)
    • ►  October 2021 (1)
    • ►  September 2021 (10)
  • ►  2016 (3)
    • ►  December 2016 (3)
  • ►  2015 (9)
    • ►  December 2015 (1)
    • ►  July 2015 (1)
    • ►  May 2015 (1)
    • ►  February 2015 (4)
    • ►  January 2015 (2)
  • ►  2014 (39)
    • ►  December 2014 (2)
    • ►  August 2014 (1)
    • ►  July 2014 (1)
    • ►  June 2014 (11)
    • ►  March 2014 (2)
    • ►  February 2014 (12)
    • ►  January 2014 (10)
  • ►  2013 (80)
    • ►  December 2013 (15)
    • ►  November 2013 (1)
    • ►  October 2013 (6)
    • ►  September 2013 (6)
    • ►  July 2013 (5)
    • ►  June 2013 (8)
    • ►  May 2013 (16)
    • ►  April 2013 (8)
    • ►  March 2013 (6)
    • ►  February 2013 (6)
    • ►  January 2013 (3)
  • ▼  2012 (173)
    • ►  December 2012 (4)
    • ►  November 2012 (2)
    • ►  October 2012 (6)
    • ►  September 2012 (15)
    • ►  August 2012 (8)
    • ►  July 2012 (17)
    • ►  June 2012 (2)
    • ►  May 2012 (4)
    • ►  April 2012 (10)
    • ►  March 2012 (29)
    • ►  February 2012 (27)
    • ▼  January 2012 (49)
      • بالحقن مرة أسبوعيا.. واشنطن توافق على عقار "بايدير...
      • 10 نصائح للاستمتاع بأجازة نصف العام
      • قياس ضغط الدم من يد واحدة لا يكفي
      • الطعام فى موعده يساعد فى حرق الدهون
      • اجعل الشمس تشرق في قلبك
      • ترغب بالحج إلى مكة مشيا؟ تعال إلى بريطانيا!
      • طفلك يحتاج إلى مساحة ينفس فيها عن طاقته وقدراته
      • فن الإصغاء
      • استفد من كاميرا الهاتف في الأسفار - 5 نصائح لرجا...
      • المهلبية.. كشك الأمراء
      • سلسلة العناية بكبار السن - 6 - التغذيه لكبار السن ...
      • سلسلة العناية بكبار السن - 5 - الرياضة لكبار السن....
      • سلسلة العناية بكبار السن - 4 - الأدوية والمسنين
      • الشراب المعجزه
      • طريقه عمل مكرونه باخضارودجاج مفروم
      • أفضل علاج للتسمم الكبدى والكلوى
      • لا تدفعوا أطفالكم الى الادمان على الملح
      • بالصور : مدينة "هايدي " الشهيرة في جبال الألب من أ...
      • ضغوط العمل .. بالتخطيط تقاومها
      • تعلَم كيف تمارس الرياضة في الشتاء!!
      • الكتب المدرسية الرقمية من أبل.. ثورة مرتقبة
      • الحناء الدواء السحري
      • نصائح مطبخية مهمة للمبتدئين
      • طريقه التونه الايطالي لذيذه
      • القرنفل دواء لكل أعضاء الجسم
      • بالفيديو صدق او لا تصدق مخترع مصرى يتوصل الى اخت...
      • للرجال فقط ..تعلم المحافظة على حيوية عضوك التناسلي !
      • أفضل 6 طرق لتطويل الشعر وزيادة كثافته .. جربيها !
      • دراسة علمية تربط بين الانفلونزا وظاهرة "لا نينا" ا...
      • في بيزنس البيت.. "الفيس بوك" بوابتك إلى عالم التسويق
      • 9 أمراض تصيب الإنسان.. في مرحلة الطفولة
      • سلسلة العناية بكبار السن 3- بعض النصائح صحية وال...
      • اسباب ارتفاع سكر الدم في الصباح
      • ديدان الأمعاء.. الأطفال على خط المواجهة
      • سلسلة العناية بكبار السن 2- الرعاية اليومية
      • اليكم طريقة تحضير الدجاج بالصويا!
      • كيف نكفن ونغسل والصلاة على المتوفى
      • الطبيعة.. المفهوم والمخالفة
      • دراسة: العدس وحمص الشام واللوبيا تخفض الوزن والكول...
      • دليلك عن الدهون الثلاثية في الجسم والغذاء
      • موقف الإسلام من الصحة والوقاية وسلامة الأبدان
      • تقليل السعرات الحرارية .. الطريقة المثلى لإنقاص الوزن
      • اللهم إنى أسألك العفو والعافية
      • أصدقاء و أحباء دائما --- كيف
      • معهد البحوث البيطرية يتوصل إلي لقاح مضاد لأشرس فير...
      • ولله الأسماء الحسني فادعوه بها ...
      • دعاء يحتاجه كل مؤمن
      • االابتسامة إحدى لغات الجسد التي منحها الله جل جلال...
      • الزنك عنصر هام على مائدتك
  • ►  2011 (194)
    • ►  December 2011 (63)
    • ►  November 2011 (107)
    • ►  October 2011 (14)
    • ►  August 2011 (1)
    • ►  July 2011 (4)
    • ►  May 2011 (1)
    • ►  April 2011 (1)
    • ►  February 2011 (3)
  • ►  2010 (57)
    • ►  December 2010 (1)
    • ►  October 2010 (10)
    • ►  September 2010 (11)
    • ►  August 2010 (6)
    • ►  July 2010 (1)
    • ►  June 2010 (4)
    • ►  April 2010 (2)
    • ►  March 2010 (2)
    • ►  February 2010 (8)
    • ►  January 2010 (12)
  • ►  2009 (71)
    • ►  December 2009 (18)
    • ►  November 2009 (7)
    • ►  September 2009 (3)
    • ►  August 2009 (11)
    • ►  July 2009 (7)
    • ►  April 2009 (7)
    • ►  March 2009 (5)
    • ►  February 2009 (11)
    • ►  January 2009 (2)
  • ►  2008 (63)
    • ►  December 2008 (8)
    • ►  November 2008 (2)
    • ►  October 2008 (14)
    • ►  September 2008 (12)
    • ►  August 2008 (4)
    • ►  July 2008 (4)
    • ►  June 2008 (2)
    • ►  May 2008 (15)
    • ►  April 2008 (1)
    • ►  March 2008 (1)
  • ►  2007 (61)
    • ►  December 2007 (2)
    • ►  October 2007 (6)
    • ►  September 2007 (7)
    • ►  August 2007 (7)
    • ►  July 2007 (12)
    • ►  June 2007 (19)
    • ►  February 2007 (8)
  • ►  2006 (126)
    • ►  December 2006 (17)
    • ►  November 2006 (40)
    • ►  October 2006 (35)
    • ►  September 2006 (2)
    • ►  August 2006 (13)
    • ►  July 2006 (10)
    • ►  May 2006 (1)
    • ►  April 2006 (5)
    • ►  February 2006 (1)
    • ►  January 2006 (2)
  • ►  2005 (4)
    • ►  December 2005 (4)

شارة فيس بوك

nicc

قم بالترويج لصفحتك أيضاً

Total Pageviews

الزائرين

Ethereal theme. Powered by Blogger.