اسألي نفسك أولاً هل أنتِ جذابة ؟

لأنها سر حضورك وثقتك بنفسك

الجاذبية صفة جميلة ومميزة يتصارع الجميع على اكتسابها والتحلي بها خاصة حواء ، لتكون شخصيتها جميلة دائماً ومحبوبة ممن حولها ، ولتحظي بإعجاب الجميع .

وقبل البحث عن أهم مقومات وأساسيات الشخصية الجذابة نقدم لكِ اختبار نفسي مميز بعنوان " هل أنتِ جذابة " من برنامج " بيتي " الذي يقدم على قناة " الآن " ، وإليكِ الاختبار :

1- بماذا تشعرين إذا لاحظتِ أن أنظار الكثيرين مركزة عليكِ ؟

أ- بسعادة وحماس
ب- بطرافة الموقف
ج- ببعض الحرج

2- هل تلبسين عادة ما يلفت الأنظار ؟

أ- نعم دائماً
ب- في مناسبات معينة فقط
ج- أبداً ، لا تحبين لفت الأنظار عندما تدخلين إلى مكان عام

3- حينما تكونين في مكان عام هل تفضلين أن تتحدثي بصوت منخفض ؟

أ- لا فأنتِ تتحدثين دوماً بصوت عال مع الكثير من الإيماءات والحركات بجسمك
ب- فقط عندما تتحدثين عن أمور شخصية
ج- نعم وأحياناً تضطرين لأن تكرري كلامك ليسمع من يرفقك ماذا تقولين

4- هل تدركين أحياناً أنك محط اهتمام الناس وتحت مراقبتهم ؟

أ- دائماً
ب- أحياناً
ج- نادراً ما تلاحظين ذلك

5- بماذا تشعرين عادة حينما تكونين وحيدة ؟

أ- بالخوف
ب- بالوحدة الثقيلة
ج- بالهدوء والراحة

والآن نقدم لكِ نتائج إجاباتك :

إذا كانت معظم إجاباتك ( أ )

فإن جاذبيتك قوية ، وأنتِ قليلة المخاوف والعقد ، تستطيعين أن تؤثري على الآخرين وأن تجذبيهم إليكِ بحرية تامة ، الخوف الوحيد هو أن تصبحي غير مقنعة تماماً في يوم من الأيام لأنك متقلبة ومزاجية بعض الشئ .

أما إذا كانت معظم إجاباتك (ب)

تدل نتائج الاختبار أنك تمرين بمرحلة جاذبيتك فيها ضعيفة لكنها ستتغير ، فللجاذبية ارتفاعات وانخفاضات ، المهم هو ألا تعملي على تنفير الناس منكِ كي لا يهربوا من دون أمل بالعودة ، لا تستسلمي ولا تتشائمي وتيأسي بل ثابري وحاولي العمل على إظهار مواهبك من دون إهمال مظهرك الخارجي .

وإذا كانت معظم إجاباتك (ج)

بالنسبة إليكِ الواقع شديد الجدية ويتطلب التزاما كاملاً ، أعطي اهتماماً كبيراً لمظهركِ وعلاقاتك بالناس وتعلمي أن تحسني استغلال الفرص ، لا شك أنك عاطفية جداً وتحتاجين إلى ما لا نهاية له من الحنان والثقة بالنفس لأنك تشعرين أنه ليس عندك إمكانية إبراز مهاراتك .

مقومات الجاذبية

وبعد إجابتك على أسئلة الاختبار السابق ، نقدم لكِ مجموعة من القواعد التي تجعلك شخصية جذابة ملفتة للانتباه .

عدم البوح بالمتاعب الخاصة

فالحزن والألم والضيق، عناصر موجودة أصلاً في الإنسان ولا يمكن له التخلص منها، ولكن لابد من إخفائها أو تقليلها قدر الإمكان حتى لا يسأم الآخرون لأنهم غير مجبرين على المشاركة في أحزاننا.

فهم الآخرين

ومن المستحسن محاولة فهم مشاكل الآخرين، وأن تكون المرأة مجاملة، ليس فقط في المناسبات الكبيرة، بل في الصغيرة أيضاً، كما يجب احترام أحزان الآخرين وإبداء السرور في أفراحهم.

علم الاستماع

فالاستماع للآخرين يكسبك جاذبية، لأن الشخص الذي يتقن فن الاستماع إلى أحاديث الآخرين يكون محبوباً منهم كما يجب أن تتركي للآخرين حرية الحديث ثم تشاركي فيه بعد ذلك.

عدم التعالي على الآخرين

يعتقد الكثيرون في قرارة أنفسهم أنهم لا يقلون عن الآخرين في أي شيء، لذلك فالتعالي عليهم قد يؤثر على علاقتهم بك، ويتمثل ذلك في طريقة الحديث والتصرف غير اللائق، بينما التواضع يكسب صاحبه دائماً محبة الآخرين.

إظهار الإعجاب في الوقت المناسب

إن كل إنسان يحب أن يتلقى المديح ولكن ليس إلى درجة النفاق، فالإنسان يحتاج إلى المجاملة وإظهار الإعجاب الذي يجدد الثقة بنفسه، ولكن يفضل أن تظهري هذا الإعجاب في محله بكلمة مخلصة وفي الوقت المناسب وبالطريقة المناسبة.

التفاؤل المعقول

والمتفائل محبوب دائماً، فهو يجعل الآخرين يرون العالم بمنظار الواقع، ولكن هذا التفاؤل يجب أن يكون في حدود المعقول وأن لا يتطرق إلى الخيال، والمتفائل لا يعترف باليأس، ولكنه يجدد دائماً الأمل في حل مشاكله وفي حدود الإمكانيات الموجودة.

تقبل ملاحظات الغير

من الجيد استقبال ملاحظات ونقد الآخرين برحابة صدر خاصة إذا صدرت عن أناس مخلصين لا يبغون سوى المساعدة الحقة وقد تصدر هذه الملاحظات من أناس حاقدين، ولكن في الحالتين من المستحسن أن تتقبلي ما يوجه إليك من ملاحظة أو نقد بابتسامة ومهما كان الثمن ، مع ما يفرضه ذلك من التحكم بالعقل والسيطرة على المشاعر.

نفسية مرحة

وعند التفكير في موضوع ما، من الأفضل أن تكون نفسيتك مرحة وهادئة، ليتسنى لك البت في الأمور بطريقة سلسة وغير معقدة، أما عندما تكون نفسيتك كئيبة فلا تحاولي أن تحسمي في أمر ما، حتى لا يشوب النتيجة الخوف والقلق.

التفكير بنفسية الخير

فحتى تكوني جذابة لابد أن تتصرفي دائماً بنفسية الخير وإذا كنت تتحلين بجميع الصفات السابقة، فإنك بدون صفة الخير ستفقدين عنصراً هاماً من عناصر الجاذبية.

الصراحة

إن الصراحة صفة أساسية من صفات الجاذبية، فهي واجبة في التفكير مع النفس، وفي التفاؤل مع الغير ، أما المرأة ذات الوجهين أو المحبة لذاتها والمشاكسة لغيرها، فلا تكون جذابة .

سر جاذبيتك

ولأن مفهوم الجاذبية لا يقتصر على جمال الملامح فقط أو المهارة في استخدام مساحيق التجميل فقط ، بل هي مجموعة من الصفات المميزة والأسرار التي تحيط بك وتثير الإعجاب والانجذاب نحوك ، وتترك أثراً في المحيطين بك ، ومن هذه الأسرار :

الثقة بالنفس

تقدير الذات والثقة بالنفس أول شرط للتمتع بالجاذبية ، فشعورك بذاتك ينعكس على تقدير الآخرين لكِ.

العطر

اختاري العطر المتناغم مع شخصيتك ، شرط ألا يكون قوياً منفراً، فكلما كان هادئاً ميزك عن غيرك وترك أثراً لدى الآخرين .

الشعر

اهتمي بتسريحة شعرك التي تليق بشخصيتك واختاري اللون الذي يتناغم مع بشرتك ، فالشعر هو إطار الوجه ويشكل إطارا أساسياً لملابسك وإكسسواراتك.

الماكياج

الاهتمام بالجمال يجب أن يبدأ بالعناية بالبشرة ونظافتها لأن البشرة الصحية أساس أي ماكياج ناجح ، أما بالنسبة إلى ألوان الماكياج فيجب أن تختاري تلك التي تتماشى مع لون بشرتك ، وتناسب ملابسك أيضاً.

الأناقة

لا تسألي نفسك ماذا ارتدي، بل اسألي نفسك كيف ارتدي هذه القطعة؟ فاختيار الملابس ذكاء، ولابد أن تختاري القطعة التي تناسب تفاصيل جسمك، وتعطيك طلة وحضور مميز.

الإكسسوارات

تذكر إحدى خبيرات التجميل أن الإكسسوارات أساسية جداً في الأناقة ، وتزيد من جاذبيتك ، وهي لا تعني الحلي وأقراط الأذنين فقط ، بل الحزام والنظارات والحذاء والحقيبة أيضاً.

الصوت

للصوت تأثير كبير في الآخرين، وكما يقال " الأذن تعشق قبل العين أحياناً " ، وهو من أسلحة المرأة الجذابة، ولكن الصوت العالي يقلل من أنوثة المرأة، والخفيف يعني عدم الثقة بالنفس، أما الصوت المبالغ في رقته فيعتبر منفراً لمن يسمعه ، لذلك استخدمي صوتاً واضحاً ومفهوماً.

الابتسامة

من أهم عوامل جاذبية المرأة ابتسامتها، لذلك حافظي على نظافة أسنانك وجمالها لتحتفظي بابتسامتك براقة وجذابة.

الطبيعة

حافظي على المظهر الطبيعي الذي لا يخفيه الماكياج، فالبساطة هي قمة الجاذبية والتصنع يقضي عليها.